Legfontosabb Étel És Főzés Brokkolis-karfiol rakott

10 min read · 8 days ago

Share 

Brokkolis-karfiol rakott

Ez körülbelül olyan közel áll egy „amint megtörténik” receptes bejegyzéshez, mint amilyen ez itt az Úttörőnőben, mert tegnap este elkészítettem ezt az egyszerű rakott tésztát, lefedtem, betettem a hűtőbe, és éppen gépelés közben sütöm. fel ezt a bejegyzést.

A legfontosabb dolog, amit tudnia kell rólam, hogy tervező vagyok. Előre tervezem, hetekre – esetenként hónapokra – előre a bejegyzéseket, amelyeket ide fogok írni a honlapomon. Soha nem csinálok dolgokat az utolsó pillanatban. És mindig bőven van időm a főzés és az itt való közzététel között.

Ellenkező napon.

Szerencsére ez a brokkolis recept nem igényel kiterjedt tervezést, azon kívül, hogy hozzáadja az összetevőket az élelmiszerek listájához. Ez egy finom, egyszerű hálaadási köret, amely tökéletes az étlapjához, ha csak egy zöldséget szeretne, minden rizs és burgonya nélkül. (Csak ígérd meg, hogy nem hagyod ki a vajas morzsát a tetején.)

Használhat fagyasztott brokkolit és karfiolt ehhez a rakotthoz?

A frissen szeretem a legjobban, mert a fagyasztott brokkoli és a karfiol ebben egy kicsit túl pépes lesz, és vizessé teheti. De ha csípőben vagy, és csak fagyos vagy, akkor működni fog.

Elő lehet készíteni a brokkolis-karfiol rakott ételt?

Igen valóban. Gyerünk, és állítsuk össze a rakott tésztát, de hagyjuk el a zsemlemorzsát. Fedjük le és tegyük hűtőbe, amíg készen nem állunk sütni, a zsemlemorzsát pedig közvetlenül sütés előtt adjuk hozzá, hogy ropogós maradjon.

Mivel lehet zsemlemorzsa helyett brokkolis-karfiolt rakott tetejére tenni?

A zúzott vajas kerek kekszet nagyon jó lenne erre! Vagy megteheted egy kis sajttal, de én szeretem a ropogós öntetet ezen a rakotton, hogy kiegyensúlyozza a krémességet.

További információ Reklám – Olvassa tovább lent
Hozamok:
8tálalás(ok)
Elkészítési idő:
10perc
Főzési idő:
30perc
Teljes idő:
40perc

Hozzávalók

brokkolis-karfiol-rakottRecept mentése
  • 1

    nagy fejű brokkoli

  • 1

    fej karfiol

  • 6 Evőkanál.

    vaj, plusz 1 evőkanál. olvasztott vaj, osztva

  • 1/2

    közepes hagyma, kockára vágva

  • 2

    gerezd fokhagyma, darált

  • 1/4 c.

    univerzális liszt

  • 2 1/2 c.

    alacsony nátriumtartalmú csirkehúsleves

  • 4 oz.

    sajtkrém, szobahőmérsékletű

  • 1/4 tk.

  • 1/2 tk.

    őrölt feketebors

  • 1/4 tk.

    fűszerezett só, plusz még ízlés szerint

  • 1/4 tk.

    paprika, plusz még a szóráshoz

    főzzük steaket légsütőben
  • 1/3 c.

    fűszerezett zsemlemorzsa

  • 1 1/2 c.

    reszelt monterey jack sajt, plusz még ízlés szerint

Lásd: Táplálkozási információ brokkolis-karfiol-rakott

Útvonalak

    1. Lépés1A brokkolit és a karfiolt apró rózsákra törjük, menet közben vágjuk le a vastag szárát. Pároljuk 3-4 percig, amíg a brokkoli élénkzöld nem lesz, majd vegyük le a tűzről. Félretesz, mellőz.
    2. Lépés2Egy nagy serpenyőben olvasszuk fel a 6 evőkanál vajat. Adjuk hozzá a hagymát és a fokhagymát, és pároljuk, amíg a hagyma áttetszővé nem kezd, 3-4 percig. Szórjuk meg a lisztet a tetejére, keverjük össze, és főzzük még 45 másodpercig. Folyamatos kevergetés mellett felöntjük a húslevessel, majd addig főzzük, amíg a szósz besűrűsödik. Csökkentse a hőt alacsonyra, és adja hozzá a krémsajtot, sót, borsot, fűszeres sót és paprikát. Addig keverjük, amíg a szósz szép és sima nem lesz. Kóstolja meg és módosítsa a fűszereket, ügyelve arra, hogy finom és ízletes legyen! Tartsd melegen.
    3. Lépés3Egy kis tálban keverjük össze a zsemlemorzsát és az 1 evőkanál olvasztott vajat. Félretesz, mellőz.
    4. Lépés4A brokkoli és a karfiol felét egy kis rakott edénybe rétegezzük. Öntsük rá a tejszínes szósz felét, majd szórjuk rá a sajt felét. Szórjunk egy kevés paprikát a sajtra, majd ismételjük meg még egy réteg brokkolival, szósszal és sajttal. A végén zsemlemorzsával megszórjuk. 375 °F-os sütőben süssük addig, amíg a sajt megolvad és pezsgő, a zsemlemorzsa pedig aranybarna lesz, 25-30 percig. Melegen tálaljuk.

brokkoli-karfiol-rakott-2

Kezdje egy fej brokkolival: törje fel kis virágokra, menet közben vágja le a szárát…


brokkoli-karfiol-rakott-3

És tegyük ugyanezt a karfiollal is.


brokkoli-karfiol-rakott-4

Más hírek szerint ezt a rakott ételt a For Love of the Game-nek néztem Kevin Costnerrel és Kelly Prestonnal. Nem tudom kezelni, mennyire szeretem ezt a filmet. Gyönyörű és érzelmes, az utolsó csókjelenet pedig minden idők egyik kedvenc filmcsókomja. Sőt, azt hiszem, így fogom megcsókolni Marlboro Mant, amikor ma reggel hazaér a dolgozó marhából, és meglátjuk, hová visz.

Szeretlek, Jane.

Soha nem hittem!

sütőtök fűszer összetevő

Hidd el.

UGH! EZ OLYAN SZÉP!

Oké, most visszatértem. Köszönöm, hogy meghallgattak.


brokkoli-karfiol-rakott-5

Tegye a zöldségeket egy párolókosárba, és párolja őket körülbelül 3-4 percig, amíg szép és fényes nem lesz.


brokkoli-karfiol-rakott-6

Itt az ideje elkészíteni a szószt, ami nagyon finom! Kezdje egy kis hagymával…

tetrazzini


brokkoli-karfiol-rakott-7

És aprítsunk egy kis fokhagymát.


brokkoli-karfiol-rakott-8

Dobd őket egy serpenyőbe jó adag vajjal…


brokkoli-karfiol-rakott-9

3-4 percig pároljuk, amíg a hagyma meg nem puhul.


brokkoli-karfiol-rakott-10

Majd, hogy szalonképes legyen (mondjuk Jersey-es akcentussal), szórjunk meg lisztet a tetejére…


brokkoli-karfiol-rakott-11

Ezután keverjük össze, és főzzük egy percig…


brokkoli-karfiol-rakott-12

Ezután felöntjük a csirkehúslevessel. Határozottan használjon alacsony nátriumot, ha van; mindig lehet még sózni, ha kell.


brokkoli-karfiol-rakott-13

Keverjük hozzá a húslevest…


brokkoli-karfiol-rakott-14

Közepes lángon főzzük, amíg be nem sűrűsödik, körülbelül 3-4 percig.


brokkoli-karfiol-rakott-15

És most? És most. És most! A dolgok hamarosan komolyra fordulnak: Adjunk hozzá 4 uncia lágy krémsajtot. Szobahőmérsékletűnek kell lennie, így nagyon jól belekeveredik a szószba, így ha a hűtőből húzzuk ki, vegyük ki a fóliából, és melegítsük a mikróban körülbelül 30 másodpercig.


brokkoli-karfiol-rakott-16

Addig keverjük, amíg sima nem lesz…


brokkoli-karfiol-rakott-17

Ezután sózzuk, borsozzuk…


brokkoli-karfiol-rakott-18

Fűszerezett só és paprika.

sajtos brokkoli leves receptje


brokkoli-karfiol-rakott-19

Elképesztően finom! Most kóstolja meg, és győződjön meg róla, hogy bőven ízletes, és adjon hozzá egy kicsit többet, amire szüksége van.


brokkoli-karfiol-rakott-20

A rakotthoz még egy dolog kell, az a sajt! Én Monterey Jacket használtam, de használhatsz cheddart, cheddar-jacket, akár parmezánt vagy romanót is… bármi megy.


brokkoli-karfiol-rakott-21

Végül tegyünk egy tálba fűszerezett zsemlemorzsát, adjunk hozzá egy kevés olvasztott vajat…


brokkoli-karfiol-rakott-22

És villával addig keverjük, amíg be nem vonódik.


brokkoli-karfiol-rakott-23

A rakott összeállításához tegyük bele a brokkoli és a karfiol felét egy kis rakott edénybe…


brokkoli-karfiol-rakott-24

Ezután öntsük rá a szósz felét.


brokkoli-karfiol-rakott-25

Valójában egy kicsit kevesebb, mint a felét használtam, mivel azt szerettem volna, hogy a szósz bevonja a zöldségeket, de nem csak teljesen átveszi.


brokkoli-karfiol-rakott-26

Ezután jön egy réteg sajt…


brokkoli-karfiol-rakott-27

És csak a rúgások kedvéért egy megszórt paprika.


brokkoli-karfiol-rakott-28

Most egy újabb réteg! Zöldség…


brokkoli-karfiol-rakott-29

Szósz…


brokkoli-karfiol-rakott-30

És sajt, bébi.

Ámen.


brokkoli-karfiol-rakott-31

Na most itt hagytam abba (és itt te is abbahagyhatod, ha idő előtt szeretnéd elkészíteni), letakartam az edényt, és egy éjszakára a hűtőbe tettem.


brokkoli-karfiol-rakott-32

A zsemlemorzsát is betettem a hűtőbe egy éjszakára, és ma reggel éppen a sajtra szórtam.


brokkoli-karfiol-rakott-33

Aztán 375 fokon kb 35 percig sütöttem! Ha egyből elkészíti, nem kell olyan sokáig sütnie; mivel ez hideg volt, kicsit több időbe telt.

garnélarák po fiú


brokkoli-karfiol-rakott-34

Forró, pezsgő, finom. A háznak most nagyon jó illata van.


brokkoli-karfiol-rakott-35

A zöldségek finomak – szeretem a kis virágokat.


brokkoli-karfiol-rakott-36

A szósz pedig krémes és gazdag, de nem nehéz és borús.


brokkoli-karfiol-rakott-37

Finom! Eszem, miközben ezt írom.


Ebben A Témában

Házi almaszósz
Házi almaszósz
A házi almaszószt nagyon egyszerű elkészíteni otthon, és ez a gyors recept megmutatja, hogyan. Gyümölccsel és fahéjjal megtöltve egészséges nassolnivaló az iskolába való visszatéréshez!
Rántott chilis pite
Rántott chilis pite
A Frito chilis pite egy egyszerű recept, amely az őszi arzenáljába kerül a futballszezonban, a Halloween-partikban és a hétvégi étkezésekben. Csak Fritos, chili és sajt!
Réteges saláta
Réteges saláta
Ez a szép réteges saláta recept egy nagy tálba halmozza a zöldeket, a főtt tojást, a szalonnát, a paradicsomot, a borsót, a sajtot, a hagymát és a krémes öntetet. Ez a potluck tökéletesség!
Szeletben sült burgonya
Szeletben sült burgonya
A szeletekre sült burgonya egy egyszerű és okos csavar a kétszersült témában!
Burgonya hercegnő
Burgonya hercegnő
November elején készítettem el ezeket a hercegnős burgonyát a PW Cooks-nak, de úgy döntöttem, várok karácsonykor, hogy felteszem, miután úgy döntöttem, hogy elkészítem a Chr.
Fagyasztóbarát pásztorpite
Fagyasztóbarát pásztorpite
A Pásztorpite egy rusztikus étel, amelyet hagyományosan bárányhúsból készítenek, de a marhahús is helyettesíthető egy ugyanolyan megnyugtató, fagyasztóbarát étellel.
Tökéletes burgonyaleves
Tökéletes burgonyaleves
Ree Drummond tökéletes krumplilevese évek óta az olvasók kedvenc receptje. Tiszta kényelmes étel, ropogós szalonnával, cheddar sajttal és petrezselyemmel.
Hogyan készítsünk kekszet
Hogyan készítsünk kekszet
A vékony, ropogós és finom keksz otthoni elkészítéséhez mindössze néhány egyszerű hozzávalóra és egy kis időre van szüksége. Remek kiegészítője bármely bulinak.
Házi készítésű Shamrock Shakes
Házi készítésű Shamrock Shakes
Ezek a házi készítésű shamrock shake-ek könnyű zölddesszertek Szent Patrik napjára! Vanília fagylalttal és menta kivonattal készülnek, mindössze 5 perc alatt készen állnak.
Gyors és egyszerű almás torta
Gyors és egyszerű almás torta
Ez a leveles tésztás almás torta gyors, egyszerű és nagyon finom. Használjon fagyasztott leveles tésztát az idő lefaragásához, és ügyeljen arra, hogy vanília vagy fahéjas fagylalttal tálalja!
Carbonara tészta
Carbonara tészta
Ree Drummond finom Pasta Carbonara receptjét nem is lehetne könnyebben elkészíteni. A hidegebb hónapokban családja számára is tökéletes étel.
Apple Fritters
Apple Fritters
A házi készítésű almás rántott a legjobb őszi reggeli vagy desszert recept. A fánk őszi változata, aranybarnára sütjük, és cukorral meghintjük.
A valaha volt legjobb csokoládélapos torta
A valaha volt legjobb csokoládélapos torta
Ree Drummond csokoládélapos tortája egy gazdag desszertrecept, amely többnyire kamra alapanyagokból készül. A tetején lévő pekándióval kirakott fudge cukormáz tiszta dekadencia!
Spenótos articsóka mártogatós
Spenótos articsóka mártogatós
Használja ki ezt a forró, pezsgő spenótos articsóka mártogatós receptet kiütős előételnek. A sajtos, 30 perces snack tökéletes egy Super Bowl órapartihoz.
Prime Rib
Prime Rib
A Prime rib egy lenyűgöző vacsorarecept különleges alkalmakra. És amíg kéznél van a húshőmérő, ez a sült könnyű és bolondbiztos!
Barna cukros zabpehely sütemény
Barna cukros zabpehely sütemény
Ezek a barna cukros zabpehely kekszek egy sötét, varázslatos sütemény, amely szobahőmérsékleten éppoly jó, mint melegen, közvetlenül a sütőből kivéve.
Vágott csirke
Vágott csirke
Ree Drummond 30 perces csirke piccata receptje elég egyszerűen elkészíthető egy hétköznapon! Egy kis sűrű tejszín a citromszószban annyira dekadenssé teszi.
Kolbász reggeli rakott
Kolbász reggeli rakott
Emiatt a kolbászos reggeli rakott receptért érdemes reggel felébredni. Tömegeket szolgál ki: megrakva hash-barnával, paprikával, hagymával és sajttal.
Kedvenc pulyka sóoldatom
Kedvenc pulyka sóoldatom
Használja Ree Drummond pulyka sóleves receptjét az eddigi leglédúbb, legízletesebb hálaadás madarahoz! Van benne almalé, rozmaring, fokhagyma és narancshéj.
Tex-Mex Layer Dip
Tex-Mex Layer Dip
A Tex-Mex Layer Dip ugyanaz a réteges mártogatós, amelyet a nyolcvanas években ettem, néhány módosítással.
Hogyan készítsünk savanyú káposztát
Hogyan készítsünk savanyú káposztát
A savanyú káposzta az egyik kedvenc fermentált ételem. Az íze meglehetősen semleges, így sok ételhez illik. Így készítsd el otthon.
Étcsokoládé Brownies
Étcsokoládé Brownies
Ha rajongsz az intenzíven finnyás édességekért, ez az étcsokoládé brownie recept az álmaid desszertje! Három különböző típusú csokoládé kerül ezekbe az egyszerű szeletekbe.
Kukoricapuding
Kukoricapuding
A rusztikus, selymes kukoricapuding tökéletes a hálaadás napjára és azon túl is. Pulyka, sonka vagy akár marhahús mellé tálalhatjuk.
Körte ropogós vanília fagylalttal
Körte ropogós vanília fagylalttal
Ez a körtés ropogós recept remek eltérés az őszi almás desszertektől! Gyümölcsös töltelékkel és morzsás feltéttel már csak fagylalttal kell megkenni.