Legfontosabb Étel És Főzés Hogyan készítsünk savanyú káposztát

10 min read · 21 days ago

Share 

Hogyan készítsünk savanyú káposztát

A savanyú káposzta az egyik kedvenc fermentált ételem. Az íze meglehetősen semleges, így sok ételhez illik. A gyerekeim szeretik, mert nem olyan fűszeres, mint a többi erjesztés. Ez egy nagyszerű, egyszerű módja annak, hogy jó probiotikumokat vigyen be a napjába!

A savanyú káposzta otthoni elkészítése valóban pénzt takaríthat meg – egy üveg fermentált savanyú káposzta akár 7 dollárba is kerülhet! tudok készíteni organikus savanyú káposzta ennél jóval kevesebbért. A savanyú káposzta elkészítésének folyamata pedig meglehetősen egyszerű, így az ezzel járó munka nem csökkenti a megtakarítást. Az egyetlen hátránya a várakozás: ha elfogy a savanyú káposzta, meg kell várnia, amíg az üveged megerjed, hogy újra élvezhesse. De megéri várni!

Hadd osszam meg a savanyú káposzta házi készítésének módszerét!

Megjegyzés: 1-4 hétig tart az erjedés.

Erica Kastnertől, a Buttered Side Up-tól.

További információ Reklám – Olvassa tovább lent
Hozamok:
16tálalás(ok)
Elkészítési idő:
1hr
Teljes idő:
1hr

Hozzávalók

hogyan-készíts-savanyú káposztaRecept mentése
  • 2 1/2 lb.

    Káposztafej

    húsgombóc subs recept
  • 3 3/4 tk.

    5 teáskanál só, vagy körülbelül 1 1/2-2 teáskanál káposztánként

Útvonalak

  • Mérje meg a káposztát, hogy megtudja, mennyi sót kell használnia.

    Távolítsa el a káposzta külső leveleit és a sérülteket. Eldobni. Vágja ki a magját, és jól öblítse le a káposztát, hagyja, hogy a víz a káposzta levelei közé folyjon. Jól lecsepegtetjük.

    Tartson 1 külső levelet. A maradék káposztát késsel vagy konyhai robotgéppel vékonyra aprítjuk. Tegyük egy nagy tálba. A kiszámolt mennyiségű sóval megszórjuk a káposztát, és jól összeforgatjuk. Hagyja állni 15 percig.

    Masszírozza a káposztát a kezével 5 percig. Ezalatt a káposztának jó mennyiségű folyadékot kell felengednie.

    Csomagolja be a káposztát egy nagyon tiszta, literes üvegedénybe. A tetejére öntjük a dagasztás során felszabaduló folyadékot. A fenntartott káposztalevélből vágjunk ki egy olyan kört, amelynek átmérője megegyezik az üvegünkkel. Helyezzük a lecsomagolt káposzta tetejére. Helyezzen egy súlyt a káposzta tetejére, hogy a sóoldat alatt maradjon. Ha a sóoldat nem fedi el teljesen a káposztát és a súlyt, töltse fel 2%-os sós vízzel (1 teáskanál só minden csésze vízre).

    Csavarjon rá egy műanyag fedelet az üvegre. Tegye az üveget egy peremes serpenyőbe (hogy elkapja a túlcsordulást), és hagyja szobahőmérsékleten erjedni, amíg a káposzta olyan savanyú lesz, amennyit szeret. Ez 1-4 hétig tarthat.

    Az erjedés befejezése után a savanyú káposztát hűtőszekrényben tároljuk.


hogyan-készíts-savanyú káposzta

Kezdje egy fej káposztával. Mielőtt bármit is tenne vele, mérje meg. Jegyezze fel a súlyt – erre szüksége lesz a későbbiekben felhasználandó só kiszámításához.

Hámozza le a káposzta külső leveleit. Ezek általában piszkosak vagy sérültek. Nem szeretnéd őket a savanyú káposztában!

hogyan készítsd el a savanyú káposztát-2

Ezután vágja ki a káposzta magját.

hogyan készítsd el a savanyú káposztát-3

Szeretem ilyenkor alaposan leöblíteni a káposztát. Mivel kivágja a magot, a víz belefolyhat a levelekbe, és kimoshatja őket. Ügyeljen arra, hogy a káposztát fejjel lefelé fordítsa, és rázza ki a vizet.

pürésítsd a sütőtököt
hogyan készítsd el a savanyú káposztát-4

Húzzon le még egy külső levelet, és őrizze meg későbbre.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-5

Vágja fel a káposztát, és tegye egy nagy tálba. Általában ezt a régimódi módon késsel csinálom, de ha úgy tetszik, használhatsz konyhai robotgépet is. Lisa a blogról Parasztház a Boone-on azt javasolja, hogy aprítsa fel a káposztát a konyhai robotgép reszelőlapján keresztül, ha finoman szereti a savanyú káposztát. Kipróbáltam, és gyerekjáték a szeletelés!

hogyan-készíts-savanyú káposzta-6

Itt az ideje, hogy kiszámolja, mennyi sót kell használnia! Ez attól függ, mennyire szereti sósan a savanyú káposztát. Ha ízletesen és sósan szereti, használjon 2 teáskanál sót egy kiló káposztához. Ha kevésbé sós káposztát szeretne, használjon 1,5 teáskanál sót kiló káposztához. Én személy szerint úgy gondolom, hogy kilogrammonként 2 teáskanál só túl sós. Én a 1½ teáskanálra megyek.

burgonyás palacsinta burgonyapüréből

Például, ha a káposzta 2,5 kiló, használjon 3¾-5 teáskanál sót. Ha a káposzta 3 kiló, használjon 4½-6 teáskanál sót.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-7

Dobd meg a káposztát sóval, és hagyd állni 15 percig.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-8

Ha pihenteted a káposztát, ideje megmasszírozni! Ez arra készteti a káposztát, hogy felszabadítja a folyadék egy részét, amelyet sóoldatként fog használni.

5 percig gyúrjuk a káposztát. A karjaid edzenek lesznek, de megéri!

hogyan-készíts-savanyú káposzta-9

A dagasztás után megfelelő mennyiségű folyadéknak kell lennie az edény alján.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-10

Most fogj meg egy marék káposztát, és tömd be egy nagyon tiszta, literes üvegedénybe. Győződjön meg arról, hogy a káposztát nagyon jól csomagolja le, hogy az egészet elférjen az üvegben!

hogyan-készíts-savanyú káposzta-11

A tálban maradt folyadékot a káposzta tetejére öntjük, hogy ellepje. Ha nincs annyi káposzta leve, hogy ellepje az üvegben lévő káposztát, keverje össze 2%-os sós vízzel. Ez körülbelül 1 teáskanál sóval egyenlő csésze vízben.

Megjegyzés: Ha a csapvize fluoridot vagy klórt tartalmaz, mindenképpen szűrt vizet használjon.

tökfűszer házilag
hogyan-készíts-savanyú káposzta-12

Emlékszel arra a káposztalevélre, amit korábban megmentettél? Vágj ki belőle egy akkora kört, mint az üveged nyílása.

hogyan készítsd el a savanyú káposztát-13

Helyezzük a káposztalevelet az üveges reszelt káposzta tetejére.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-14
A savanyú káposzta elkészítése egyszerű a megfelelő kellékekkel
hogyan-készíts-savanyú káposzta-15
A Pioneer Woman 10 csészés konyhai robotgép
57 dollár a Walmartban hogyan-készíts-savanyú káposzta-16
A Pioneer Woman Melamin keverőtálak
Most 41% kedvezménnyel 29 dollár a Walmartban hogyan-készíts-savanyú káposzta-17
32 uncia. Üveg befőttesüveg műanyag fedéllel
25 dollár az Amazonon hogyan-készíts-savanyú káposzta-18
7' x 9' mini peremes tepsi
12 dollár a Walmartban

Le akarja mérni a káposztát, hogy a sóoldat alatt maradjon. Bármely káposzta, amely ki van téve a levegőnek, potenciális penésztermesztő. Üvegerjesztő súlyokba fektettem be, mert rendszeresen fermentálok zöldségeket. De kis üvegtálakat vagy üvegeket is használtam a munkához. Lisa egy másik javaslata, hogy kövekkel mérje le a káposztát: Tegyen tiszta köveket egy cipzáras zacskóba, zárja le a zacskót, és helyezze a káposzta tetejére.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-19

Csavarj rá fedőt, és tedd félre az üveget erjedni! Fém fedél helyett műanyag használatát javaslom, mert a fém fedők rozsdásodhatnak. Ez már megtörtént velem!

úttörő nő legjobb pite kéreg

A savanyú káposzta erjedésének ideje valóban rajtad múlik. Szeretem hagyni az enyémet 2 hétig, de lehet, hogy 1 hetes vagy akár 4 hetes ízt is jobban szeretsz! Tartsa szemmel a savanyú káposztát az erjesztési folyamat során. Ha a folyadék túl alacsony, töltse fel 2%-os sós vízzel. Ha hab képződik a folyadék tetején, szedjük le róla.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-20

Íme egy összehasonlítás, hogyan néz ki egy frissen elkészített savanyú káposzta üvege egy fermentált üveghez képest. A káposzta határozottan elveszíti zöld árnyalatát, és az életkor előrehaladtával halványabb vagy sárgább lesz.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-21

Amikor a savanyú káposzta kedved szerint erjesztett, távolítsd el a súlyát és a káposztalevelet. Hűtőszekrényben tárolandó. A savanyú káposzta akár hónapokig is eláll a hűtőben! Nagyobb eséllyel nem penészedik, ha a folyadék mindig beborítja a káposztát. Ismét mindig feltöltheti a folyadékot 2%-os sós vizes oldattal.

Az is jó ötlet, hogy a savanyú káposzta elkészítésekor tiszta villát használjon. És a lehető leghamarabb tegye vissza a fedelet az edényre, hogy minimalizálja a baktériumok bejutásának kockázatát.

Vannak, akik szívesen ízesítik savanyú káposztáját fűszernövényekkel, például kaporral vagy köménymaggal. Hozzáadhat más zöldségeket is, például sárgarépát, fokhagymát vagy gyömbért. Én személy szerint nem kísérleteztem mással, csak sóval és káposztával, de szeretném kipróbálni az ízesített savanyú káposztát!

hogyan-készíts-savanyú káposzta-22

És veled mi van? Savanyú káposzta rajongó vagy? Hogyan szereted felszolgálni?


Ebben A Témában

Tökéletes burgonyaleves
Tökéletes burgonyaleves
Ree Drummond tökéletes krumplilevese évek óta az olvasók kedvenc receptje. Tiszta kényelmes étel, ropogós szalonnával, cheddar sajttal és petrezselyemmel.
Burgonya hercegnő
Burgonya hercegnő
November elején készítettem el ezeket a hercegnős burgonyát a PW Cooks-nak, de úgy döntöttem, várok karácsonykor, hogy felteszem, miután úgy döntöttem, hogy elkészítem a Chr.
Francia mártogatós szendvicsek
Francia mártogatós szendvicsek
A francia mártogatós szendvicsek a tökéletes kényelem. A ropogós kenyeret puha marhahússal és aranyhagymával halmozzák fel, majd melegen, finom jussal tálalják.
Fekete-fehér sütik
Fekete-fehér sütik
Ezek a süteményszerű, puha sütemények vaníliás és csokoládé mázzal, finom citrom ízzel és aromával rendelkeznek. Klasszikusok!
Törökország Tetrazzini
Törökország Tetrazzini
Ez a tetrazzini recept a legjobb módja a maradék hálaadási pulyka felhasználásának. A sült tészta zöldségeket, sajtot és egy csípős fehérbort tartalmaz, hogy feldobja.
Oliva sajtos kenyér
Oliva sajtos kenyér
Mmmmm, ez finom.
Marhapörkölt sörrel és paprikával
Marhapörkölt sörrel és paprikával
Ez egy remek, egyszerű marhapörkölt recept, amely tökéletes arra, hogy felmelegítse a lelket egy hosszú hét szarvasmarhaetetés után. Így készítsünk marhapörköltet sörrel és paprikával.
Dump Cake
Dump Cake
Íme a végső útmutató az egyik legegyszerűbb desszerthez – a dump cake-hez! Ez az egyik legszórakoztatóbb desszert, amely gyorsan összeáll.
Őszibarack szósz
Őszibarack szósz
Az őszibarack salsa egy könnyen összekeverhető mártogatós recept nyárra. Csak vágd fel a hozzávalókat, és dobd egy tálba. Tálaljuk tortilla chipsekkel, hogy finom falatokat kapjunk!
Makaróni és sajt
Makaróni és sajt
Ree Drummond híres makaróni és sajt receptje tiszta kényelem. Sok sajttal, vajjal és tejjel készítve, sütőben sütve ellenállhatatlan.
Carbonara tészta
Carbonara tészta
Ree Drummond finom Pasta Carbonara receptjét nem is lehetne könnyebben elkészíteni. A hidegebb hónapokban családja számára is tökéletes étel.
Fej saláta
Fej saláta
Vidd be ezt a klasszikus borsósalátát a bográcsba! Fagyasztott zöldborsóból, sajtból és apróra vágott szalonnából készül. A tetejére szórjuk a petrezselymet és már tálalhatjuk is.
Blackberry Cobbler
Blackberry Cobbler
Ree Drummond kedvenc stílusa sütemény és édes, sok friss gyümölccsel közvetlenül sült. Ez a klasszikus recept a tökéletes nyári desszert!
Mediterrán Orzo saláta
Mediterrán Orzo saláta
A mediterrán orzo saláta egy könnyű és csípős tésztasaláta recept, amely köretként vagy főételként is ízletes. Tele van csicseriborsóval, fetával, olajbogyóval és paradicsommal!
Kedvenc cukros süteményeim
Kedvenc cukros süteményeim
Ree kedvenc cukros süti receptje tökéletes az ünnepi sütéshez. Díszítsd fel ezeket a sütiket családoddal, vagy készítsd el karácsonyi süticserére.
Slow Cooker Ham
Slow Cooker Ham
A valaha volt legegyszerűbb húsvéti ebédhez lassú tűzhelyen főzd meg a sonkádat! Ragadós-édes Dr Pepper mázzal bevonva ez az ünnepi főétel baromi finom.
Puttanesca tészta
Puttanesca tészta
A Pasta puttanesca egy finom olasz vacsorarecept, paradicsomból, olajbogyóból, szardellaból, fokhagymából és parmezán sajtból. Friss pörgés a tészta estén!
Szeletben sült burgonya
Szeletben sült burgonya
A szeletekre sült burgonya egy egyszerű és okos csavar a kétszersült témában!
Bruschetta
Bruschetta
Ree Drummond bruschetta receptje egy könnyű nyári snack vagy előétel. Vajon pirított kenyérrel, paradicsommal, bazsalikommal, fokhagymával és némi balzsamecettel készül.
Fésűs burgonya és sonka
Fésűs burgonya és sonka
Használja fel a húsvéti sonka maradékát ebben a sajtos kagylós burgonyás rakottban. Ebből a receptből kiadós köret készül, de saláta mellé főételnek is kiváló!
Sült makktök
Sült makktök
A sült makktök tökéletes őszi köret a hétvégi vacsorákhoz vagy a hálaadásnapi vacsorához. Ree Drummond imádja – így készítheti el házi készítésű változatát!
Spenótos articsóka mártogatós
Spenótos articsóka mártogatós
Használja ki ezt a forró, pezsgő spenótos articsóka mártogatós receptet kiütős előételnek. A sajtos, 30 perces snack tökéletes egy Super Bowl órapartihoz.
Francia kenyér pizzák
Francia kenyér pizzák
A pizza este könnyebbé vált ennek a gyors francia kenyérpizzák receptnek köszönhetően. Csak fogd meg a francia kenyeret, a szószt, a sajtot és a kedvenc pizzafeltéteket!
Sült kerek steak
Sült kerek steak
Egyszerű, könnyen felverhető körülbelül 10-15 perc alatt, és annyira ízletes, hogy ezt a sült kerek steak receptet ki kell próbálni. Így teheti elengedhetetlenné a kényelmi ételeket.