Legfontosabb Étel És Főzés Hogyan készítsünk savanyú káposztát

10 min read · 8 days ago

Share 

Hogyan készítsünk savanyú káposztát

A savanyú káposzta az egyik kedvenc fermentált ételem. Az íze meglehetősen semleges, így sok ételhez illik. A gyerekeim szeretik, mert nem olyan fűszeres, mint a többi erjesztés. Ez egy nagyszerű, egyszerű módja annak, hogy jó probiotikumokat vigyen be a napjába!

A savanyú káposzta otthoni elkészítése valóban pénzt takaríthat meg – egy üveg fermentált savanyú káposzta akár 7 dollárba is kerülhet! tudok készíteni organikus savanyú káposzta ennél jóval kevesebbért. A savanyú káposzta elkészítésének folyamata pedig meglehetősen egyszerű, így az ezzel járó munka nem csökkenti a megtakarítást. Az egyetlen hátránya a várakozás: ha elfogy a savanyú káposzta, meg kell várnia, amíg az üveged megerjed, hogy újra élvezhesse. De megéri várni!

Hadd osszam meg a savanyú káposzta házi készítésének módszerét!

Megjegyzés: 1-4 hétig tart az erjedés.

Erica Kastnertől, a Buttered Side Up-tól.

További információ Reklám – Olvassa tovább lent
Hozamok:
16tálalás(ok)
Elkészítési idő:
1hr
Teljes idő:
1hr

Hozzávalók

hogyan-készíts-savanyú káposztaRecept mentése
  • 2 1/2 lb.

    Káposztafej

    húsgombóc subs recept
  • 3 3/4 tk.

    5 teáskanál só, vagy körülbelül 1 1/2-2 teáskanál káposztánként

Útvonalak

  • Mérje meg a káposztát, hogy megtudja, mennyi sót kell használnia.

    Távolítsa el a káposzta külső leveleit és a sérülteket. Eldobni. Vágja ki a magját, és jól öblítse le a káposztát, hagyja, hogy a víz a káposzta levelei közé folyjon. Jól lecsepegtetjük.

    Tartson 1 külső levelet. A maradék káposztát késsel vagy konyhai robotgéppel vékonyra aprítjuk. Tegyük egy nagy tálba. A kiszámolt mennyiségű sóval megszórjuk a káposztát, és jól összeforgatjuk. Hagyja állni 15 percig.

    Masszírozza a káposztát a kezével 5 percig. Ezalatt a káposztának jó mennyiségű folyadékot kell felengednie.

    Csomagolja be a káposztát egy nagyon tiszta, literes üvegedénybe. A tetejére öntjük a dagasztás során felszabaduló folyadékot. A fenntartott káposztalevélből vágjunk ki egy olyan kört, amelynek átmérője megegyezik az üvegünkkel. Helyezzük a lecsomagolt káposzta tetejére. Helyezzen egy súlyt a káposzta tetejére, hogy a sóoldat alatt maradjon. Ha a sóoldat nem fedi el teljesen a káposztát és a súlyt, töltse fel 2%-os sós vízzel (1 teáskanál só minden csésze vízre).

    Csavarjon rá egy műanyag fedelet az üvegre. Tegye az üveget egy peremes serpenyőbe (hogy elkapja a túlcsordulást), és hagyja szobahőmérsékleten erjedni, amíg a káposzta olyan savanyú lesz, amennyit szeret. Ez 1-4 hétig tarthat.

    Az erjedés befejezése után a savanyú káposztát hűtőszekrényben tároljuk.


hogyan-készíts-savanyú káposzta

Kezdje egy fej káposztával. Mielőtt bármit is tenne vele, mérje meg. Jegyezze fel a súlyt – erre szüksége lesz a későbbiekben felhasználandó só kiszámításához.

Hámozza le a káposzta külső leveleit. Ezek általában piszkosak vagy sérültek. Nem szeretnéd őket a savanyú káposztában!

hogyan készítsd el a savanyú káposztát-2

Ezután vágja ki a káposzta magját.

hogyan készítsd el a savanyú káposztát-3

Szeretem ilyenkor alaposan leöblíteni a káposztát. Mivel kivágja a magot, a víz belefolyhat a levelekbe, és kimoshatja őket. Ügyeljen arra, hogy a káposztát fejjel lefelé fordítsa, és rázza ki a vizet.

pürésítsd a sütőtököt
hogyan készítsd el a savanyú káposztát-4

Húzzon le még egy külső levelet, és őrizze meg későbbre.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-5

Vágja fel a káposztát, és tegye egy nagy tálba. Általában ezt a régimódi módon késsel csinálom, de ha úgy tetszik, használhatsz konyhai robotgépet is. Lisa a blogról Parasztház a Boone-on azt javasolja, hogy aprítsa fel a káposztát a konyhai robotgép reszelőlapján keresztül, ha finoman szereti a savanyú káposztát. Kipróbáltam, és gyerekjáték a szeletelés!

hogyan-készíts-savanyú káposzta-6

Itt az ideje, hogy kiszámolja, mennyi sót kell használnia! Ez attól függ, mennyire szereti sósan a savanyú káposztát. Ha ízletesen és sósan szereti, használjon 2 teáskanál sót egy kiló káposztához. Ha kevésbé sós káposztát szeretne, használjon 1,5 teáskanál sót kiló káposztához. Én személy szerint úgy gondolom, hogy kilogrammonként 2 teáskanál só túl sós. Én a 1½ teáskanálra megyek.

burgonyás palacsinta burgonyapüréből

Például, ha a káposzta 2,5 kiló, használjon 3¾-5 teáskanál sót. Ha a káposzta 3 kiló, használjon 4½-6 teáskanál sót.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-7

Dobd meg a káposztát sóval, és hagyd állni 15 percig.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-8

Ha pihenteted a káposztát, ideje megmasszírozni! Ez arra készteti a káposztát, hogy felszabadítja a folyadék egy részét, amelyet sóoldatként fog használni.

5 percig gyúrjuk a káposztát. A karjaid edzenek lesznek, de megéri!

hogyan-készíts-savanyú káposzta-9

A dagasztás után megfelelő mennyiségű folyadéknak kell lennie az edény alján.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-10

Most fogj meg egy marék káposztát, és tömd be egy nagyon tiszta, literes üvegedénybe. Győződjön meg arról, hogy a káposztát nagyon jól csomagolja le, hogy az egészet elférjen az üvegben!

hogyan-készíts-savanyú káposzta-11

A tálban maradt folyadékot a káposzta tetejére öntjük, hogy ellepje. Ha nincs annyi káposzta leve, hogy ellepje az üvegben lévő káposztát, keverje össze 2%-os sós vízzel. Ez körülbelül 1 teáskanál sóval egyenlő csésze vízben.

Megjegyzés: Ha a csapvize fluoridot vagy klórt tartalmaz, mindenképpen szűrt vizet használjon.

tökfűszer házilag
hogyan-készíts-savanyú káposzta-12

Emlékszel arra a káposztalevélre, amit korábban megmentettél? Vágj ki belőle egy akkora kört, mint az üveged nyílása.

hogyan készítsd el a savanyú káposztát-13

Helyezzük a káposztalevelet az üveges reszelt káposzta tetejére.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-14
A savanyú káposzta elkészítése egyszerű a megfelelő kellékekkel
hogyan-készíts-savanyú káposzta-15
A Pioneer Woman 10 csészés konyhai robotgép
57 dollár a Walmartban hogyan-készíts-savanyú káposzta-16
A Pioneer Woman Melamin keverőtálak
Most 41% kedvezménnyel 29 dollár a Walmartban hogyan-készíts-savanyú káposzta-17
32 uncia. Üveg befőttesüveg műanyag fedéllel
25 dollár az Amazonon hogyan-készíts-savanyú káposzta-18
7' x 9' mini peremes tepsi
12 dollár a Walmartban

Le akarja mérni a káposztát, hogy a sóoldat alatt maradjon. Bármely káposzta, amely ki van téve a levegőnek, potenciális penésztermesztő. Üvegerjesztő súlyokba fektettem be, mert rendszeresen fermentálok zöldségeket. De kis üvegtálakat vagy üvegeket is használtam a munkához. Lisa egy másik javaslata, hogy kövekkel mérje le a káposztát: Tegyen tiszta köveket egy cipzáras zacskóba, zárja le a zacskót, és helyezze a káposzta tetejére.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-19

Csavarj rá fedőt, és tedd félre az üveget erjedni! Fém fedél helyett műanyag használatát javaslom, mert a fém fedők rozsdásodhatnak. Ez már megtörtént velem!

úttörő nő legjobb pite kéreg

A savanyú káposzta erjedésének ideje valóban rajtad múlik. Szeretem hagyni az enyémet 2 hétig, de lehet, hogy 1 hetes vagy akár 4 hetes ízt is jobban szeretsz! Tartsa szemmel a savanyú káposztát az erjesztési folyamat során. Ha a folyadék túl alacsony, töltse fel 2%-os sós vízzel. Ha hab képződik a folyadék tetején, szedjük le róla.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-20

Íme egy összehasonlítás, hogyan néz ki egy frissen elkészített savanyú káposzta üvege egy fermentált üveghez képest. A káposzta határozottan elveszíti zöld árnyalatát, és az életkor előrehaladtával halványabb vagy sárgább lesz.

hogyan-készíts-savanyú káposzta-21

Amikor a savanyú káposzta kedved szerint erjesztett, távolítsd el a súlyát és a káposztalevelet. Hűtőszekrényben tárolandó. A savanyú káposzta akár hónapokig is eláll a hűtőben! Nagyobb eséllyel nem penészedik, ha a folyadék mindig beborítja a káposztát. Ismét mindig feltöltheti a folyadékot 2%-os sós vizes oldattal.

Az is jó ötlet, hogy a savanyú káposzta elkészítésekor tiszta villát használjon. És a lehető leghamarabb tegye vissza a fedelet az edényre, hogy minimalizálja a baktériumok bejutásának kockázatát.

Vannak, akik szívesen ízesítik savanyú káposztáját fűszernövényekkel, például kaporral vagy köménymaggal. Hozzáadhat más zöldségeket is, például sárgarépát, fokhagymát vagy gyömbért. Én személy szerint nem kísérleteztem mással, csak sóval és káposztával, de szeretném kipróbálni az ízesített savanyú káposztát!

hogyan-készíts-savanyú káposzta-22

És veled mi van? Savanyú káposzta rajongó vagy? Hogyan szereted felszolgálni?


Ebben A Témában

Tex-Mex Layer Dip
Tex-Mex Layer Dip
A Tex-Mex Layer Dip ugyanaz a réteges mártogatós, amelyet a nyolcvanas években ettem, néhány módosítással.
Francia mártogatós szendvicsek
Francia mártogatós szendvicsek
A francia mártogatós szendvicsek a tökéletes kényelem. A ropogós kenyeret puha marhahússal és aranyhagymával halmozzák fel, majd melegen, finom jussal tálalják.
Réteges saláta
Réteges saláta
Ez a szép réteges saláta recept egy nagy tálba halmozza a zöldeket, a főtt tojást, a szalonnát, a paradicsomot, a borsót, a sajtot, a hagymát és a krémes öntetet. Ez a potluck tökéletesség!
Tökéletes font torta
Tökéletes font torta
Ree Drummond tökéletes font torta receptje az egyetlen, amelyre valaha is szüksége lesz. Egyszerű összetevők felhasználásával a könnyű sütemény nedves, ízes és egy darabban lesz!
A Legjobb Kávétorta. Valaha.
A Legjobb Kávétorta. Valaha.
Ez a leghihetetlenebb kávétorta, amit valaha kóstoltál, sok vajjal, fahéjjal és omlós öntettel. Remek lesz édes finomságként reggelire vagy délutáni uzsonnára.
Mázas húsvéti sonka
Mázas húsvéti sonka
Ree Drummond mázas sonka receptje a húsvéti villásreggeli hagyománya. Dr. Pepperből, mustárból és barna cukorból készült mázzal van bevonva a fényes felület érdekében.
Bab bacon levessel
Bab bacon levessel
Sajnálom, hogy ilyen sok levest posztolok mostanában, de rohadt hideg van a tanyán, és úgy tűnik, hogy a levesek az egyetlen megküzdési mechanizmusom.
Tojás Benedek
Tojás Benedek
Ree Drummond bolondbiztos receptje a Benedict tojáskészítéshez tökéletesen buggyantott tojást és krémes, álmodozó házi hollandi szószt tartalmaz.
Majomkenyér
Majomkenyér
A széthúzható majomkenyér mindenki kedvenc reggelije, és ez a recept nem is lehetne egyszerűbb! Konzerv keksz, fahéj és édes, vajas máz van benne.
Csokoládé mogyoróvajas pite
Csokoládé mogyoróvajas pite
A csokoládé mogyoróvajas pite a legegyszerűbb desszert recept, amit valaha elkészíthetsz. A krémes, négy összetevőből álló töltelék egy Oreo kéregbe kerül. Ez ultra gazdag!
Sült makktök
Sült makktök
A sült makktök tökéletes őszi köret a hétvégi vacsorákhoz vagy a hálaadásnapi vacsorához. Ree Drummond imádja – így készítheti el házi készítésű változatát!
Barna cukros zabpehely sütemény
Barna cukros zabpehely sütemény
Ezek a barna cukros zabpehely kekszek egy sötét, varázslatos sütemény, amely szobahőmérsékleten éppoly jó, mint melegen, közvetlenül a sütőből kivéve.
Spagetti szósz
Spagetti szósz
Gazdag, húsos spagettiszósz, amely könnyen elkészíthető, és felhasználható spagettibe, lasagne-ba, fokhagymás kenyér tetejére vagy ricottával töltött tésztahéj tetejére.
Hogyan készítsünk forró szószt
Hogyan készítsünk forró szószt
Ha szereti a csípős szószokat, szüksége van erre az egyszerű, házi készítésű receptre, amelyet olyan forrón vagy enyhén készíthet, ahogyan csak akar.
Quesadilla csirke
Quesadilla csirke
A csirke Quesadilla a mi háztartásunk egyik kedvenc receptje! Így készítheti el az egyszerű receptet vacsorára vagy ebédre.
Házi almaszósz
Házi almaszósz
A házi almaszószt nagyon egyszerű elkészíteni otthon, és ez a gyors recept megmutatja, hogyan. Gyümölccsel és fahéjjal megtöltve egészséges nassolnivaló az iskolába való visszatéréshez!
Vega Stir-Fry
Vega Stir-Fry
A „The Pioneer Woman Cooks: Dinnertime” vega rántható receptje nagyszerű ízű, és akár 24 órával előre elkészítheti a zöldségeket és az édes-fűszeres szószt.
Instant Pot Roast
Instant Pot Roast
A Drummond család kedvence, ez a serpenyős sült fele idő alatt megsül, és jól illik a krémes burgonyapürével.
Sült marhahús és káposzta
Sült marhahús és káposzta
Ree Drummond sózott marhahúsa és káposztája a legjobb módja annak, hogy megünnepeljük Szent Patrik napját! A szegy receptje lassan sül a sütőben, amíg szétesik-puha nem lesz.
Tészta vodkával
Tészta vodkával
A Ree Drummond-féle pasta alla vodka egy egyszerű vacsorarecept. Tejszínes, vodkával tüskés paradicsomszósszal készült, amely a penne tésztát vonja be, egyszerű, de luxus.
Pepitas (pörkölt tökmag)
Pepitas (pörkölt tökmag)
A sült pepiták ropogós jutalom a halloween-i sütőtök faragása után! Használja ezt a snack receptet kiindulási helyként, de fűszerezze a magokat tetszés szerint.
Fűszeres Dr Pepper reszelt sertéshús
Fűszeres Dr Pepper reszelt sertéshús
Ez a fűszeres Dr Pepper Pulled Pork Sandwiches recept egy szórakoztató csavar a kedvenc nyári kényelmi ételéhez. Megmutatjuk, hogyan kell otthon elkészíteni.
Fekete-fehér sütik
Fekete-fehér sütik
Ezek a süteményszerű, puha sütemények vaníliás és csokoládé mázzal, finom citrom ízzel és aromával rendelkeznek. Klasszikusok!
Sült kerek steak
Sült kerek steak
Egyszerű, könnyen felverhető körülbelül 10-15 perc alatt, és annyira ízletes, hogy ezt a sült kerek steak receptet ki kell próbálni. Így teheti elengedhetetlenné a kényelmi ételeket.